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3、运动损伤小，更安全

乒乓球的训练和比赛是隔网对抗，与足球、篮球等有身体接触的项目相比避免了肢体上的冲撞，更有安全性。并且乒乓球台大多数在室内，其训练不需要考虑天气情况，也避免青少年在极端天气下从事体育锻炼。

4、训练青少年反应能力和协调能力

学打乒乓球可以提高身体的协调性、反应灵敏度、逐步养成肯动脑筋的好习惯。打乒乓球需要眼、手、腿、脑的密切配合，需要极为敏捷的反应能力和准确无误的判断。因此，长期学习乒乓球能提高孩子身体的协调能力、灵敏的反应能力和思维的敏捷性。

6、磨练意志、增强其心理素质

心理学领域曾对我国部分省市少年儿童乒乓球运动员进行心理品质的研究，结果表明：学习过乒乓球的青少年普遍表现为智力水平较高，情绪稳定，自信心、自恃力、***性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调，并且他们的操作能力优于普通学生。学习乒乓球，能够使青少年在严格的训练中磨练意志，在比赛中增强其心理素质，逐渐形成良好的心理品质，进而终身受益。的滑板有两种，一种是平直的，还有一种是弯曲的，它的滑面是旋轮线。

移动篮球架标准高度有多高

移动篮球架的标准高度是多少？移动篮球架的高度是指球环离空气的标准高度。移动篮球架的标准高度是多少？根据国际篮球联合会的规定，标准移动篮球架的篮板高度为290厘米，标准篮圈高度为305厘米。这也适用于NBA。具体规则如下:篮板宽1.80米，高1.05米，距下缘2.90米。此外，篮球环的制造也应满足几个详细的要求。篮圈的实心铁条的内径为0.45米，铁条*的直径为0.017米小，* *为0.020米，铁条的下边缘设有挂篮网的小圈等。12、太空漫步器单腿下蹲背对太空漫步期，脚尖和身体方向一致朝向前方，一条腿抬起放置在踏板上。篮球环需要牢固地安装在篮板上，所以篮球环的顶面应该在离地面3.05米的高度，篮板两个垂直边之间的距离应该相等。* *移动篮球架的篮板面距离篮框内缘0.15米。深圳非常重视产品、技术和研发，引进国际技术和设备，开发适合现在和未来的新产品。目前，深圳拥有50多项***专利。其产品已经通过了国际篮联、CE、TUV和SGS四大国际认证。